SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na stawy

  • COLLAGEN PRO na stawy

    Sklep SFD
    REKLAMA

    COLLAGEN PRO to nie zwykły suplement, ponieważ zawiera on wiele cennych i potrzebnych substacji dla naszego zdrowia. Doskonale wspomaga nasz aparat ruchu i nie tylko.

  • [...] prosto z mostu, i to nie dlatego, zeby komus dopiec, ale dlatego, ze masz taki sposob wyrazania swojego zdania. Nie lubisz krecic. Uwazaj na alergie i kregoslup oraz stawy masz wibracje swiadczace o talentach artystycznych, ale nie wiem w jakim kierunku, masz dobry sluch. Dokladnie nie wiem, ktory z artystycznych, ale powinnas skupic sie [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-23 13:34:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy bez papierosów.

    Post
    Po 35 roku życia

    za mało rozciągnięte mam stawy barkowe....troszkę łokcie za nisko idą, stąd naprężenia w nadgarstkach...ale to sie zmieni :) Cóż, mnie cieszy każda odmiana przysiadów (tak od miesiąca :P :) ) Jak robisz, pamiętaj, że ta wersja nie jest na dużą liczbe powtórzeń...max 5, a najlepiej 3-2 ze słusznym ciężarem :) Ale najpierw technika :))))

    Odpowiedzi: 761 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-25 23:49:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy bez papierosów.

    Post
    Po 35 roku życia

    no to fajnie nie za szybko z progresem - stawy to najsłabsze miejsce a one potrzebuja więcej czasu na asymiilację cieżaru niz mięśnie no i niech je jak człowiek ;-)

    Odpowiedzi: 761 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-09 10:30:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zjechane stawy? :( pomozcie...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] do reumatologa do przychodni 2. zell t wywal szkoda kasy, stosowałem tyle ze w postaci tabletek, jadłem 5x razy zalecana norme przez lekarza i g**** dało 3. predzej sobie stawy załatwiłes sportem, niz to jakas choroba ale badania i tak warto porobic. 4. łeb do góry, sam nie jestes napisz czy Cie stac zeby zrobic badania, jesli tak to napisze [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 15431 Data: 2006-07-03 12:28:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zjechane stawy? :( pomozcie...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] (fakt czasem bez konkretnego powodu sa wyzsze, ale mało kiedy tak sie zdarza). a gorączka reumatyczna to wczesniej pisalem, w mniejszym lub wiekszym stopniu uszkadza serce i stawy. Metotreksat sie prawidłowo pisze, poszukaj na goglach. ja nie bralem ale wydaje mi sie ze to steryd. zreszta kuracja sterydami w poczatkach choroby daje bardzo dobre [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 15431 Data: 2006-08-03 08:20:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam nietypowe pytanie - jestem alergikiem (AZS), odkładają mi się kamienie w nerkach mimo spożywania niewielkiej ilości szczawianów. Od jakiegoś czasu bolą mnie stawy i ścięgna - lekarz stwierdził łokieć tenisisty w obu rękach (tak jakbym miała problem z wapnieniem ścięgien). Mąż również ma podobne problemy - łokieć tenisisty i golfisty w obu [...]

    Odpowiedzi: 379 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-01 10:04:21 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ocimum/Dziennik/Redukcję czas zacząć!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] jedząc mniej.. jakies tam sniadanie potem warzywka lub cos do tego i obiado kolacje i to tyle.. jeżeli chodzi o ćwiczenia to jest mu bardzo trudno cokolwiek ćwiczyć bo stawy go bolą, ale jak był na rechabilitacji to dano mu zestaw ćwiczeń wzmacniający nagi z piłką taka niedużą i gumą.. ale to za duża odpowiedzilność chyba żeby mu coś [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2868 Data: 2009-05-11 11:27:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale że rozgrzewka w cudowny sposób zmniejsza obciążenie to jeszcze nie słyszałem A już kontuzja kręgosłupa od WL graniczy z cudem, chyba, że przy nadmiernym lub niepoprawnym mostkowaniu, ale bywalcy siłowni o ile nie trenują trójboju to w większości leżą na ławce płasko jak naleśniki i powinni się raczej martwić o swoje stawy barkowe.

    Odpowiedzi: 3375 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-28 01:30:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek cz 3

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] jaka metode obierze czy mniejsze dawki a dluzej czy wieksze a kroce(ja ma ta pierwsza metode podobno mniejsze ryzyko nawrotow) -palic mozna ale jaka bedzie reakcja organizmu to nie wiem bo nie palilem na izo(co do alko to ja pijam od czasu do czasu i nic sie n9ie dzieje) -bolace stawy to jakis mit(chyba nikt jeszcze z tym nie mial problemow) pzdr

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-08 22:17:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek cz 3

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] pol roku nie mozna sie wcale opalac a nie chce wygladac jak smierc. Czy trzeba przyjac dawke 120 mg /kg masy ciala, zeby ten lek zadzialal? Czy to nie jest z gory powiedziane i dla kogos moze to byc 60 mg/kg masy ciala? Jezeli sie bierze Izotek i chodzi sie na silownie to warto zadbac o stawy? Zmieniony przez - siuw w dniu 2007-10-17 11:24:01

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-17 11:22:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek cz 3

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] 5mg i być może będę ją brał prze okres trzech miesięcy..bo jeśli Bóg da sił to dłużej nie będzie takiej potrzeby brać, to też będę musiał 6 miesięcy czekać?? a jak wasze stawy bo ja ostatnio odczułem wrażenie delikatnego bólu w łokciach i kolanach, głównie podczas wykonywania ćwiczeń sportowych...kolana zaczęły strzelać..słychać takie [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-28 16:29:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek cz 3

    Post
    Zdrowie i Uroda

    piotrorts good luck!!!ale postępuj ostrożnie!! hulk Ochłoń!!! jeszcze Ci nic nie wyskoczyło a już panikujesz!!!idź na vutke i wrzuć na luz:) za za 2 tygodnie idę na kwasy postaram się przez zimę działać sposobami zewnętrznymi..mazidła itp...muszę odpocząć i to porządnie od tego szajsu bo mi stawy nie wyrabiały.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-23 10:46:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek cz 3

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] nawet przy 20mg bole głowy , krwotoki z nosa przy zmianie dawki, wzrok mi sie raczej nie pogorszył, duzo jezdze nocami to bym zauwazył, w sumie nie, nigdy nie bolały mnie stawy czy cos, choc ostatnio mam problemy małe z kolanami i sródstopiami, ale to przez siady czasami tak mam okresowo, musze sie czesciej golic, nie moge sobie pozowolic na [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-08 15:09:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek cz 3

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] sobie bo jeden rezygnuje ze sportów podczas kuracji bo go wszystko boli a drugi sukcesywnie dokłada ciężary na siłowni. Jeżeli chodzi o mnie sporo ćwiczę(sztuki walki)wiec stawy są tu dość mocno obciążone i przy pierwszym cyklu nie bolało nic, natomiast podczas drugiej kuracji delikatnie zaczęły mnie pobolewać..konsekwencją tego było przerwanie [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-31 16:44:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek cz 3

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] że wtedy to już jadę metodą kulta:D kult szkoda zdrowia zjedz na te 60mg. izo i tak się magazynuje więc myślę że nic Ci nie da to że jedziesz na takich wysokich dawkach..a sam widzisz co się teraz dzieje i kup se coś na te stawy bo wiem co to za ból...a w dodatku że Ty jeszcze pakujesz więc i tak przyda się dodatkowa osłona dla nich..

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-03 11:39:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • są na roztworze wodnym, i tak przechodzą przez wątrobę. Z pękaniem kości to już przesada. Trzymajmy się tego że niszczy stawy, nie wiem gdzie wyczytaółeś o przypadku pękania kości... Przy tym BF'ie w wyglądzie nie zauważysz prawdopodobnie zadnej różnicy, ale w sile zauważysz napewno. Na pierwszy cykl sam winstrol w sumie spoko, choć chyba lepiej [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 11619 Data: 2010-06-24 08:32:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dlaczego slabiuto.. spada 1cm spadkow w obowdzi eto dobry spadek :-)) A co do 2 seri to na razie maja obie byc ciezkie ale z zapasem maz zc ze pracuja ci misnie ze stawy sierozgrewaja ale nie przesadzac

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 6861 Data: 2013-09-29 13:42:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miętki stawy siadają sczerze powiem... łokiec teraz kolano.. biore animala flexa.. teraz obciązenia w dol, sporo na siady.. i planuje zakupic cissus d narazie wszedlem na trening WSB ale majac na mysli lekki odpoczynek przez ten workout

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-22 18:58:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dynamicznie 4s TRICEPS -pompki na poręczach 5s BARKI -wyciskanie sztangielek 4s -tył naramiennych maszyna 4s BRZUCH -dowolnie 5s B2 PLECY -romanian deadlift 5s -podciąganie się na drążku 4s NOGI -zuraw 4s -suwnica lekko 3s BICEPS -młotki 4s zmiana cwiczen po 4 tygodniach obciążenia nie wiecej niż 75% maxów najpierw zjazd zeby stawy ospoczeły

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-25 21:19:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masz jeszcze łokcie i nadgarstki, a ja już składałem osoby mające "stawy z gumy" Poza tym są jeszcze dźwignie na nogi. Myślisz, że na aikido takich nie poznałem?

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-17 01:22:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)